Tag

  • Home
  • Posts tagged Luber-Shop.ru
Back To Home

Доктор Любер отвечает на острые вопросы, часть IV

Сегодня представляю четвёртую часть из цикла «Доктор Любер отвечает на острые вопросы». Алексей Киреев не хочет писать книгу. К нему не прилетает Пегас вдохновения. Будем делать наброски за него вместе с Вами? Владимир Языков: Алексей, добрый день. Скажите если занимаюсь железом около 8 лет. никогда не принимал АСAC. Если пропить курс RAD 140 (radarine), стоит …

Read More

Увеличение груди имплантами у фитнес-девушек

Перевод статьи постоянного автора ресурса Testosterone Nation Дэни Шугарт обо всех аспектах увеличения груди имплантами у девушек, занимающихся с отягощениями. Дэни, выступавшая в категории Figure, описывает тему в контексте собственного опыта. Как исправить природу? «Хорошие девочки не делают себе искусственную грудь. Они добросовестно тренируются, правильно питаются, а об остальном позаботится природа», — вот так я …

Read More

Андрей Скоромный — КАМБЭК?

КАМБЭК / «to come back», англ. — внезапное возвращение в строй, причём на первые роли… Возможно ли это уже весной 2019 года в отношении Андрея Скоромного? Такой вопрос мне был задан в конце этой короткой рабочей недели одним из фанатов Андрея. Я посоветовал ему обратиться непосредственно к самому Скоромному, на что мне этот самый фанат …

Read More

Доктор Любер отвечает на острые вопросы, часть III

Сегодня представляю третью часть из цикла «Доктор Любер отвечает на острые вопросы». Смею заверить, что опять (снова) будет интересно прочитать, а быть может, и изучить. Евгений Ржевский: Здравствуйте, у меня такая проблема… хочу сбросить лишний вес (172 рост, 85 вес, 32 возраст) до 70 кг. Образ жизни активный, в зал хожу 2-3 раза в неделю, …

Read More

Принципы питания возрастных атлетов

Состав рациона питания может меняться с возрастом. В этой небольшой статье я приведу рекомендации для тех, кто хочет быть здоровым и хорошо выглядеть в ту пору жизни, которую часто называют осенней. Макронутриенты БЕЛКИ По мере продвижения от рождения к последней черте в нашем организме меняется очень многое. И большинство этих изменений – не в лучшую …

Read More

Спортивные защитные каппы — Шарон Бруно (Sharon Bruneau)

Хорошо помню все это, хотя с тех пор минуло уже 6 лет. В те дни я усиленно «качала» ноги приседаниями: тяжелоатлетический пояс туго затянут в талии, колени забинтованы, партнер за спиной в полной готовности… На штанге 170кг, и я должна сделать не меньше 6-8 приседаний. Итак, я медленно приседаю, потом — бах!- взрывным усилием устремляюсь …

Read More

Cheat meal (читмил) — «ЗА» и «ПРОТИВ»

Anna Starodubtseva / Анна Стародубцева: Что же такое Чит Мил и как правильно внедрять его в наш рацион питания и строители вообще это делать? Как часто вы прибегаете к подобной перезагрузке? Не поверите,но данную методику я частенько использую со своими клиентами, сейчас объясню почему. Чит Мил это как вы поняли английская фраза, которая означает «измена …

Read More

Нашествие фейковых ягодиц: инъекции, импланты и иные «инновации»

Перевод статьи с ресурса Testosterone Nation об используемых в данный момент технологиях в сфере пластики и увеличения ягодиц. Автор: Джон Романо. Джон – владелец и управляющий залом Gold’s Gym в Гвадалахаре, авторитетный эксперт в сфере фитнес-индустрии и допинга. Настоящие или нет? Эпидемия увеличения ягодиц началась в Южной Америке, затем проникла в Голливуд и, распространяясь через …

Read More

Хади Чопан не может попасть в США, Канаду, Японию…

Интересная и познавательная полемика на форуме MuscularDevelopment.COM — много разных версий от «Иран и его жители вне цивилизованного западного мира» в целом, до версии о том, что Хади — почитатель, если не последователь Хезболлы («партии Аллаха»). Я же только представляю ролик его сравнения в конце 2017 года с Седриком МакМиланом… в свете того, что один …

Read More

Доктор Любер отвечает на острые вопросы, часть II

Алексей Викторович, здравствуйте. Насколько мне известно, вы являетесь верующим человеком. Соответственно вопрос по теме: как атлету совмещать тренировки и соблюдение православных постов (имеется в виду качество питания)? Интересно Ваше мнение. Михаил, тут только один вариант — снижать объем и интенсивность нагрузок… Так же чтоб соблюсти ВСЕ условия поста, потребуется минимизировать прием АС. Иначе очень сложно …

Read More