Tag

  • Home
  • Posts tagged Bikini
Back To Home

Elite Bikini/Wellness PRO & Amateur: напоминание для спортсменок этих номинаций

Друзья! Представляю ВАМ и для ВАС очень познавательный и требующий исполнения материал, если есть желание занимать самые высокие места на соревнованиях IFBB Рафаэля Сантохи.  Голова: не делайте причёску, которая делает голову непропорциональной по соотношению к телу; Шея: держите ровно подбородок — не втягивайте шею в себя и не вытягивайте ее вперёд; Плечи: не задирайте …

Read More

Bikini, bikini-fitness, фитнес-бикини — «купальники»

Bikini, bikini-fitness, фитнес-бикини — «купальники», всё ещё максимально модно в прямом и переносном смысле. Моя концепция «Пляжа мускулов». Аксиома — теорема не требующая доказательств Первая «Блин, девченки — помешались на «фарме». Пишут мне, как авторитетному человеку в мире ББ. Задают вопросы, одни и те же вопросы. Например… какие «курсы» у более опытных бикинисток, и тут …

Read More

Значит ФИТНЕС-БИКИНИ это спорт?

И номинация «фитнес-бикини» имеет полное право на существование, более того, я считаю, что на определенном этапе мы прейдем к тому, что спортивные звания присваиваться может и не будут, но какие то титулы, персонально от ФБФР будут оформляться… (Читаю…Вспоминаю… В Украине спортивные звания бикинисткам уже давно присваиваются, а что в России? Я не в курсе…) Один …

Read More

Девушкам: 6 причин НЕ соревноваться в Figure, Physique, and Bikini

Оказаться на сцене несложно – достаточно оплатить вступительный взнос. Неважно, в какой вы форме – на региональные любительские соревнования пускают всех. Целлюлит, отсутствие купальника и даже намёка на рельеф и мышцы – не помеха для будущей звезды фитнеса. Если всё, что написано ниже, к вам не относится, то возможно вам всё же стоит выйти на …

Read More

2009 Arnold Amateur, Bikini — Ali Sonoma, OverAll

10 лет назад. Круглая дата. Кто первая абсолютная Чемпионка в бикини IFBB? На каких соревнованиях? У меня есть ответ… Overall: Ali Sonoma, USA Short:1) Gia Allemand2) Kristal Marshall3) Beth Roedersheimer4) Brooke Johnson Griffin, US5) Joleen Axworthy Tall:1) Ali Sonoma, US2) Sonya LaGore, US3) Melissa Pittman, US4) Nicolle Long, US5) Kimberlee Strickland Фотогалерея от ftvideo (жмем …

Read More

О подготовке в фитнес-бикини

В 2011 году мир бодибилдинга и фитнеса впервые увидел новую соревновательную категорию — фитнес-бикини. Ни для кого не секрет, что бодибилдинг в женском обличье, а в некоторых отдельных случаях и бодифитнес скорее не мотивируют начинающих к тренировкам, а отпугивают. На сегодняшний день с задачей отпугивания также успешно справляется и новоиспеченный веллнес и вот вам пример. …

Read More

2019 IFBB ELITE PRO NAFPLIO

Моменты истории. Первое «издание» IFBB ELITE PRO NAFPLIO в видео от HARDMUSCLES.RU — я работал на этом турнире в конце марта 2018… 2018 Nafplio Greece Elite Bodybuilding Pro — TOP-5  2018 Nafplio Greece Elite Men’s Physique Pro — TOP-5  2018 Nafplio Greece Elite Bikini Pro — TOP-5 2018 Nafplio Greece Elite Classic Bodybuilding …

Read More

2019 Arnold Amateur NPC Bodybuilding, Fitness, Figure, Bikini & Physique Championships

2019 NPC Arnold Amateur Bodybuilding, Fitness, Figure, Bikini & Physique Championships пройдет Feb. 28-March 2, 2019 в «Greater Columbus Convention Center», Columbus, Ohio.  Arnold Amateur проводится в рамках Arnold Sports Festival, который был создан в 1989 году Gov. Arnold Schwarzenegger и Jim Lorimer. Фестиваль стал крупнейшим мультиспортивным мероприятием в США. 2019 Arnold Amateur предлагает …

Read More

2018 Galinta Cup — Bodybuilding & Fitness competition — BIKINI

4 ноября 2018 года, Каунас, Литва. Представляю фото категорий БИКИНИ (Up To 166 cm, Over 166 cm, Overall) в исполнении Várszegi Gábor (fitnessandmass.com): Bikini-fitness Overall: Bikini-fitness up to 166 cm: Bikini-fitness over 166 cm: Сеть магазинов 5LB мои самые надежные и постоянные партнеры во всех делах и начинаниях:

Read More

2018 IFBB Elite Grand Prix Russia — Bikini, итоговый протокол, фото и бла… бла… бла…

1. #10 Yana Kuznetsova, Russia. Начну сразу «брать быка за рога»… Первое — Яна Кузнецова в Екатеринбурге и по факту (протокол), и по форме (формам) вне конкуренции. Моё оценочное мнение: она одна из самых лучших «бикиристок» в любой Федерации. Действительно уровень подготовки тела, презентации, создаваемый на сцене образ — ВЕЛИКОЛЕПНЫ. Все «срывы» по местам (выступления …

Read More