Tag

  • Home
  • Posts tagged Яна Кузнецова
Back To Home

2019 FIBO — зарисовка от Яны Кузнецовой, Ксении Олейник и Дениса Гусева

The world’s biggest trade show for fitness, wellness and health 04 – 07 April 2019, Exhibition Centre Cologne — короткий, но красочный отчёт о самой крутой выставке в мире фитнес индустрии.   Магазин спортивного питания Доктора Любера:

Read More

2019 Arnold Classic South Africa, Elite PRO — списки участников

17 — 19 мая 2019 года, Sandton Convention Centre, Johannesburg, Gauteng. Более 100 атлетов дивизиона IFBB Elite PRO в ДЕВЯТИ номинациях будут бороться за суммарный призовой фонд 90,000 $. INSPECTION REPORT Кто из России? Андрей Мельников, Александр Лавреев, Денис Романов и Максим Тесля, Яна Кузнецова, Елена Скворцова и Ирина Желейко. Ясное дело, что списки — …

Read More

Брайан Хейкок — миф о протеине #2

продолжение… МИФ #2: ЗА ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ ОРГАНИЗМ МОЖЕТ УСВОИТЬ НЕ БОЛЕЕ 30 ГРАММОВ БЕЛКА Факт: Организм человека обладает способностью переварить и усвоить за один прием пищи гораздо больше, чем 30 граммов белка. При обсуждении потребления большого количества белка часто можно услышать ошибочное, но распространенное мнение о том, что наш организм не в состоянии за один …

Read More

Elite Bikini/Wellness PRO & Amateur: напоминание для спортсменок этих номинаций

Друзья! Представляю ВАМ и для ВАС очень познавательный и требующий исполнения материал, если есть желание занимать самые высокие места на соревнованиях IFBB Рафаэля Сантохи.  Голова: не делайте причёску, которая делает голову непропорциональной по соотношению к телу; Шея: держите ровно подбородок — не втягивайте шею в себя и не вытягивайте ее вперёд; Плечи: не задирайте …

Read More

International Target Camp

Германия, Франкфурт-на-Майне. Кирилл Сарычев, Яна Кузнецова, Марина Шермер (Леменовская), Екатерина Абрамова и Станислав Белов. International Target Camp — 29.03-31.03.2019. Германия, Франкфурт-на-Майне. Впервые мы сделаем полный экскурс по силовым дисциплинам таким как бодибилдинг и пауэрлифтинг! Мы расскажем о правилах , специфике тренировок и технике упражнений в пауэрлифтинг и дадим максимально полезную информацию по многим дисциплинам бодибилдинга. …

Read More

Яна Кузнецова — видеозарисовка

2016 год, май, Жилина, Словакия. Яна Кузнецова. Ответ на вопрос: откуда взялся PRO статус? Что за история? IFBB Diamond Cup Slovakia — 1 место в категории фитнес-бикини до 163 см и 2 место в «абсолютке». IFBB Mozolani Classic PRO Bikini — 5 место. Магазин спортивного питания Доктора Любера (жмём на картинку):

Read More

Yana «Smith» Kuznetsova — варианты PRO дефиле (I-walking)

Презентация дает возможность каждой участнице представить себя индивидуально, продемонстрировать свое телосложение в движении. Оценка происходит в нисходящей последовательности (шея, плечи, грудь, руки, переход грудных мышц в дельты, пресс, талия, икроножные мышцы).  BIKINI (Бикини) – это номинация для женщин, которые хотят работать как фитнес-модели, уделять достаточно времени при этом тренингу и иметь возможность наслаждаться участием …

Read More

IFBB Elite PRO «за» и «против»

Сегодня на «Свободную Трибуну» восходит Пани Моника, со своим повествованием на тему IFBB Elite PRO. FBB Elite PRO «за» и «против» Чтоб выиграть право на получение IFBB Elite PRO необходимо выполнить одно из перечисленных условий (принято на Исполкоме EBFF/IFBB в январе 2019 года): Bыиграть категорию на чемпионате Европы (или другой континент); Выиграть категорию на чемпионате …

Read More

2018 Nordic Elite Pro Championship — результаты.

6 октября 2018 года, Лахти, Финляндия. Очередной турнир серии IFBB ELITE PRO. Фото победителей (TOP-5). BODYBUILDING OVERALL BODYBUILDING OPEN 7.000 € BODYBUILDING UP TO 90 Kg 7.000 € MEN’S PHYSIQUE 4.000 € BIKINI FITNESS 4.000 € BODYFITNESS 4.000 €

Read More

2018 Arnold Classic Europe IFBB Elite Pro Bikini Show — ФОТОГАЛЕРЕЯ.

NOT WATERMARKER!!! Фото категории Elite PRO Fitness Bikini, более 300 фото прекрасного качества от Várszegi Gábor (fitnessandmass.com)

Read More