Tag

  • Home
  • Posts tagged Цапенко Вадим
Back To Home

Фитнес и Великий пост

Во время так называемой Масленницы все чаще и чаще звучат вопросы от посетителей фитнес-клубов по поводу того, как совмещать Великий пост и занятия физическими упражнениями. Не без сарказма отвечу всем вопрошающим, что было бы неплохо для начала накануне прекратить безмерно жрать блины… Однажды небезизвестный миру бодибилдинга Майк Ментцер произнес слова приблизительно такого содержания: вера и …

Read More

«СВОБОДНАЯ ТРИБУНА» — Вадим Цапенко. Невероятное или очевидное?

Украина. Бикини, физики, бодибилдеры… Федерации. Где выступать? Меня уже несколько месяцев многие спортсмены просили написать подобный материал, но, как видите, я лишь в канун новогодних праздников смог найти для этого время. По своей природе я рационалист, поэтому не удивляйтесь, если в статье вы встретите достаточно моментов, которые заставят вас улыбнуться. В то же время вам …

Read More

Приседания через ЖОПУ (далее ПЧЖ)!

ВНИМАНИЕ! Статья написана для физически и морально здоровых людей! Приседания через ЖОПУ (далее ПЧЖ)! Бывает, что нужно донести мысль, а »из песни слов не выкинешь’’, как ни старайся, и это как раз тот самый случай. Трактовать ПЧЖ можно по-разному, как в том анекдоте про Василия Ивановича, Петьку и нюанс. ПЧЖ имеют два смысла: первый — …

Read More