Jaana «Stunning Girl» Malytcheva — варианты PRO дефиле (I-walking)

Презентация дает возможность каждой участнице представить себя индивидуально, продемонстрировать свое телосложение в движении. Оценка происходит в нисходящей последовательности (шея, плечи, грудь, руки, переход грудных мышц в дельты, пресс, талия, икроножные мышцы).



BIKINI (Бикини) – это номинация для женщин, которые хотят работать как фитнес-модели, уделять достаточно времени при этом тренингу и иметь возможность наслаждаться участием именно в соревнованиях. Спортсменки этой номинации должны обладать V-образным типом фигуры, симметрия и пропорциональное телосложения (отношение длины ног к верхней части туловища; ширина талии и бедер по отношению к ширине плеч) – в приоритете. Оценивается сбалансированная мускулатура, подчеркивающая форму ЖЕНСКОГО тела: полные круглые ягодицы с небольшой сепарацией (разделением) в области подколенного сухожилия и ягодичной мышцы. При выставлении оценок обязательно учитываются: наличие умеренно развитых дельт и подтянутого живота. Особое внимание уделяется внешнему виду спортсменки, судьи оценивают подачу (умение представить себя с момента выхода на сцену), состояние и тонус кожи, образ в целом (прическа, макияж, купальник). Девушки номинации BIKINI не должны иметь «жесткие», сухие мышцы, излишне развитую мускулатуру, васкуляризацию (венозность), мускульную дефиницию и сепарацию, все перечисленное плюс чрезмерная сухость влекут за собой снижение места.


JAN TANA — THE WINNING TAN:


Доктор Любер. Магазин спорт.питания Luber-Shop.ru:


О подготовке в фитнес-бикини:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *