Месяц: Январь 2019

Back To Home

Календарь соревнований IFBB Elite Pro на 2019 год — ОБНОВЛЕНИЕ

Предстоящие события в IFBB Elite PRO. Календарь соревнований на официальном сайте. Обновление: количество соревнований возросло, появилась дополнительная информация — категории, призовые, но… Но все еще остается масса вопросов… IFBB ELITE PRO NAFPLIO 5 April, 2019 — 8 April, 2019 PRIZE MONEY : 22.000 € BODYBUILDING OPEN — 6000 € CLASSIC PHYSIQUE — 4000 € BIKINI …

Read More

В ожидании решения WADA

Исполком WADA 20 сентября 2018 года восстановил полноправный статус РУСАДА, которого оно было лишено в ноябре 2015 года. Согласно решению исполкома WADA, российская сторона должна была до 31 декабря предоставить доступ к данным московской антидопинговой лаборатории. Эксперты WADA не смогли завершить свою работу в установленный срок. Однако в четверг (17 января) WADA сообщило, что получила …

Read More

Кардио на голодный желудок и жиросжигание

Логика данной стратегии основывается на том, что после утреннего пробуждения наш организм обладает малыми запасами гликогена, который использовался в качестве источника энергии во время сна, поэтому кардио натощак позволит сжечь больше жира. И, хотя на первый взгляд, данная стратегия может показаться заманчивой, наука не подтверждает, что «голодное» кардио является более эффективным способом избавления от жира …

Read More

SN PRO: объяви 2019 годом правильных привычек!

ЗАРЯДИСЬ НА ЗОЖ! Отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни – это выбор современного человека. Поколение ЗОЖ — люди, которые знают простые секреты сохранения молодости и укрепления здоровья, люди, которые выбрали верный путь. Объяви 2019 годом правильных привычек! А узнать все о новинках рынка, познакомиться с единомышленниками, стать участником полезных мастер-классов, зрителем удивительных …

Read More

«ATHLETICS EXPO 2019»

7 апреля 2019 г. Конгресcно-выставочная площадка «MAIN STAGE» примет на своей на своей территории ежегодный фестиваль силовых видов спорта «ATHLETICS EXPO 2019» при поддержке Федерации бодибилдинга Москвы. Грандиозное событие весны в индустрии спорта и здорового образа жизни. 7000 кв.м погрузятся в атмосферу праздника спорта, дегустации и презентации новинок ведущих брендов мира, автограф-сессии от титулованных спортсменов, …

Read More

Что такое кортизол и как с ним бороться

Обзор спортивного питания от Юрия Бомбелы — Sport Nutrition Review. Нет для бодибилдера, тщательно «взращивающего» вожделенные мышцы, более страшного слова, нежели «кортизол». Этот гормон только то и делает, что в муках построенное разрушает. Только ли? Вовсе даже нет. В нашем организме все продумано весьма тщательно, и то, что на первый взгляд кажется бесполезным и даже …

Read More

Тирада по дивизиону БИКИНИ

На сегодняшний день на любых соревнованиях по бодибилдингу больше всего соревнующихся в номинафии БИКИНИ. Это хорошо или плохо? Нет другого соревновательного подразделения, которое привлекает больше участников, чем бикини. На любом шоу число участниц класса бикини значительно превосходит любую другую номинацию бодибилдинга. Причина в том, что, по сравнению с другими подразделениями, соревноваться в бикини — пара …

Read More

2019 Siberian Power Show — релиз

16 — 17 марта в Красноярске пройдет очередное Сибирское силовое шоу… ПЯТЬ ПРИЧИН от организатора Дениса Киюцина для ВСЕХ фанатов силовых видов спорта начать свой сезон с Siberian Power Show: 1. Удобное место проведения соревнований Никаких ежедневных переездов. Гостеприимный выставочный центр «Сибирь» объединяет отель, спортзал, выставочный комплекс, концертный зал и гримёрки для спортсменов под одной …

Read More

5 причин, почему вы никогда не должны соревноваться — ПРОДОЛЖЕНИЕ

На позапрошлой неделе была опубликована статья Джона Романо, которая пользовалась просто фантастическим успехом для прочтения: Девушкам: 6 причин НЕ соревноваться в Figure, Physique, and Bikini   На прошлой неделе опубликовал статью для «мальчиков»… Вот что вам нужно знать… 5 причин, почему вы никогда не должны соревноваться Итак… вот ВАМ те самые ПЯТЬ причин… 1 – …

Read More

2019 IFBB ELITE PRO Malta

6 — 8 апреля 2018 года прошел первый турнир IFBB ELITE PRO Malta  в трех категориях, а уже 20 — 21 апреля 2019 года стартанет второй турнир с таким названием: PRIZE MONEY 15.000 €: MEN`S BODYBUILDING OPEN — 6000 € CLASSIC PHYSIQUE — 4500 € WELLNESS FITNESS — 4500 € You can now book your …

Read More